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Perguntas em Produtos

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Dentre os aminoácidos essenciais, 3 deles são chamados bcaa's, abreviação para branch chain amino acids, ou seja, aminoácidos de cadeia ramificada. São eles: leucina, isoleucina e valina, que são obtidos exclusivamente através de dieta ou de suplementação.

 a suplementação com bcaa's  está entre as mais importantes para qualquer programa nutricional esportivo, pois eles são indispensáveis para a manutenção e crescimento dos músculos. Essa complementação reduz danos musculares e inibe a queda na força. Se ingerido logo após o treino, recupera imediatamente os músculos danificados, prevenindo dores musculares, o bcaa também tem função de impedir o ácido láctico, uma substância que causa fadiga, durante a prática de exercícios.

Quando combinado com outros suplementos, pode-se aumentar a eficácia do bcaa. Alguns desses importantes co-fatores são o cromo, a vitamina b6 e a vitamina b12. A forma mais eficaz de cromo é o picolinato de cromo, que aumenta a eficácia da insulina, promovendo a absorção dos aminoácidos livres e aumentando a síntese de proteínas no corpo. As vitaminas b6 e b12 são fundamentais no metabolismo de aminoácidos.

Benefícios:

Aumento de massa muscular

Aumento de força

Aumento de energia

Manutenção muscular

Recomendado se seu objetivo é:

Aumento de força e resistência

Ganho de massa muscular


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