Creatina 150g New Millen

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Creatina 150g New Millen
Marcas: New Millen
Cod. 403
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Detalhes

A Creatina não é um aminoácido, mas um composto nitrogenado conhecido como amina. Há 3 aminoácidos envolvidos na síntese de creatina: glicina, arginina e metionina. As enzimas envolvidas na síntese da creatina ficam localizadas no fígado, no pâncreas e nos rins. Além da síntese endógena, a creatina também é encontrada na dieta mista, em especial em peixes, carnes e outros produtos animais.

A quantidade de creatina presente nos alimentos (que é mais alta antes do cozimento), associada à produção corporal, resulta num total de creatina muito menor que o necessário para a fase de sobrecarga da suplementação. Assim, o aumento da creatina intramuscular “exige” a adoção de um suplemento esportivo.

Vários estudos realizados por meio de diferentes técnicas e com o intuito de avaliar a composição corporal demonstraram que a suplementação de creatina combinada com um programa de treinamento de força pode produzir no mesmo período de tempo, mais massa muscular magra do que um treinamento de força com placebo. Teoricamente, uma melhora da capacidade de treinamento mais intenso de força após a suplementação de creatina pode acabar estimulando aumentos de massa corporal magra.

Sugestão de Uso: 

Dissolver uma medida-dosada (3g) em 100ml (1/2 copo) de água, consumir uma vez ao dia de preferência antes do treino ou competição. Pode-se adicionar algum carboidrato (exemplo maltodextrina ou sacarose) à água.

Para obter o máximo de benefícios associados a este produto é recomendado a prática de atividades físicas regulares e a adoção de uma alimentação balanceada.

Ingredientes: 

Creatina monohidratada e antiumectante fosfato tricálcio."Não Contém Glúten".

Recomendação: 

"O consumo de creatina acima de 3 (três) gramas ao dia pode ser prejudicial à saúde"
"Este produto não deve ser consumido por crianças, gestantes, idosos e portadores de enfermidades"
"Este produto não substitui uma alimentação equilibrada e seu consumo deve ser orientado por nutricionista ou médico".

 

Especificações

Especificações

Código (SKU) 403
Marca New Millen
Peso (kg) 0.3000
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