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Receita Strogonoff de Frango Fit

Receita Strogonoff de Frango Fit

 

 

Ingredientes
 
  • 150g de peito de frango cru; 
  • 1 colher de sopa de cebola picada;
  • 3 colheres de sopa de molho de tomate caseiro;
  • 1 colher de sopa de requeijão light;
  • 1 colher de café de mostarda sem açúcar;
  • 1 pitada de açafrão;
  • 1 pitada de sal.
 
Modo de Preparo
 
Corte o peito de frango em cubos. Coloque a cebola em uma frigideira quente para dourar. Em seguida, coloque o frango e deixe cozinhar. Adicione o molho de tomate, o requeijão, a mostarda, o açafrão e o sal. Mexa e espere o molho ferver para desligar o fogo. 
 
 
Dica: Chips de batata doce, mandioca assada ou arroz integral são ótimos acompanhamentos!


By Mariana Cardoso  

Colunista G7 Nutrição Esportiva  

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